No entanto, é no contexto dos relacionamentos amorosos que a síndrome se mostra mais destrutiva, afetando tanto a pessoa que apresenta o comportamento quanto o seu novo parceiro.
As chamadas “relações liana”: ciclo constante de substituição
A psicóloga descreve esse tipo de vínculo como uma “relação liana”, onde o indivíduo evita o processo de luto após um término e tenta preencher o vazio emocional com uma nova relação.
Relações liana costumam seguir o mesmo ciclo em todas as relações, provando ser uma característica forte de síndrome do Tarzan – Foto: Canva/Divulgação/NDEm comparação, Lara afirma que esse comportamento faz com que a pessoa não enfrente a dor da ruptura e busque alívio temporário em outro relacionamento.
Esse comportamento tem um efeito anestésico que impede o indivíduo de refletir sobre seus erros em relações anteriores. Isso leva à repetição de padrões disfuncionais, dificultando o autoconhecimento e a construção de uma identidade emocional autônoma.
Consequências da síndrome do Tarzan
O medo da solidão e a capacidade de lidar com o vazio emocional são as principais causas que levam um indivíduo a adotar esse tipo de comportamento.
Muitos desenvolvem sua identidade a partir da relação com o parceiro e, por isso, sentem a necessidade urgente de iniciar uma nova relação após um término, sem dar um tempo para um processo de cura.
As consequências da síndrome do Tarzan são profundas, pois ao evitar o luto, a pessoa acumula emoções negativas e criam um ciclo de sofrimento e relacionamentos superficiais.
Esse padrão gera um impacto negativo na saúde mental, resultando em ansiedade, depressão e baixa autoestima, já que o indivíduo passa a depender da validação do outro para se sentir completo.
O impacto na saúde mental e emocional
A constante transição de uma relação para outra afeta gravemente a saúde mental.
Conforme o psicólogo Raúl López, as pessoas que sofrem da síndrome do Tarzan carregam consigo “bagagens emocionais de relações anteriores que não deram certo”, o que impede o crescimento pessoal e o aprendizado necessário para estabelecer vínculos mais saudáveis.
Síndrome do Tarzan pode causar diversos impactos negativos na saúde mental dos indivíduos – Foto: Canva/Divulgação/NDA importância de encerrar ciclos e de se curar
Enfrentar e processar o luto após uma separação é fundamental para evitar cair na síndrome do Tarzan. Dessa forma, o tempo para reflexão, autoconhecimento e cura emocional são essenciais para construir relacionamentos futuros sólidos e saudáveis.
Além disso, o período de luto permite que o indivíduo analise o que deu errado, aprenda com os erros e fortaleça sua base emocional. Embora seja um processo doloroso, ele é essencial para alcançar o equilíbrio e a felicidade em uma relação.
Recuperando a independência emocional
A síndrome do Tarzan é um reflexo da dificuldade de enfrentar a dor e a solidão. Por isso, a chave para superar o padrão é aprender a estar bem consigo mesmo, sem a necessidade constante de um parceiro para se sentir completo.
Reconhecer o luto, trabalhar na construção de uma identidade sólida e desenvolver autoestima são passos fundamentais para evitar cair neste ciclo de relações superficiais e destrutivas.
Dessa forma, recuperar a independência emocional permite que as pessoas criem relacionamentos mais saudáveis e genuínos, baseados em uma conexão verdadeira, e não na necessidade de preencher um vazio. Soltar os “cipós” e aprender a caminhar sozinho é o primeiro passo para construir relações mais autênticas e significativas.
Recuperando a independência emocional e se livrando de estigmas que te prendem ao passado – Foto: Canva/Divulgação/ND
